Produit phare et très recherché de nos jours, l’huile de CBD renferme des bienfaits insoupçonnés. Il s’agit d’une huile aux vertus miraculeuses et qui permet de traiter divers maux. Mais les utilisateurs s’interrogent souvent sur la posologie de ce produit et sur son dosage. Mais comment doser son huile de CBD ? C’est ce que nous allons comprendre à travers cet article.
Commencer par la posologie habituelle
De prime abord, rappelons que le CBD est une substance présente dans le cannabis. Le CBD est inoffensif contrairement au THC. Il présente de nombreux bienfaits sur le corps et sur l’esprit. En général, lorsque vous consommez du CBD, il faut consulter la posologie. D’après certaines études, plus on augmente le dosage CBD, plus il sera efficace. D’après les idées reçues également, il faut augmenter le dosage jusqu’à ce qu’on obtienne l’effet recherché. Mais pour commencer dans la prise de l’huile de CBD, il faut aller en douceur. Autrement dit, vous devez commencer par la posologie habituelle.
Le nombre de gouttes d’huile de CBD est généralement de deux à trois gouttes avec une fréquence de trois fois par jour. Vous pouvez également augmenter la fréquence si vous ne ressentez aucun effet après quelques jours. Il est possible également d’augmenter le nombre de gouttes. Mais le dosage du CBD doit aussi dépendre d’autres éléments. Toutefois, il semble important de savoir bien doser l’huile de CBD pour avoir un bon équilibre du corps et pour bien réguler l’homéostasie cellulaire.
Faire le dosage selon les besoins recherchés
Pour vous assurer d’un meilleur dosage de votre huile CBD, il est important de tenir compte de plusieurs éléments. Le bon dosage du CBD dépendra grandement de votre âge, de votre poids ou de votre masse graisseuse. Il dépend aussi de votre sensibilité au CBD ainsi que de votre métabolisme. Mais pour bien doser votre huile de CBD, vous devez aussi prendre en considération le problème traité. En d’autres termes, il existe des dosages spécifiques pour telles ou telles maladies traitées. Ainsi, le dosage pour soigner le stress sera différent du dosage pour traiter des douleurs musculaires. L’effet recherché est aussi pris en compte ainsi que la concentration de l’huile que vous devez consommer.
D’autre part, la quantité de CBD est exprimée en pourcentage dans un flacon d’huile de CBD. Apprenez alors à bien décrypter le pourcentage du CBD sur un flacon d’huile de CBD. Pour un flacon de 10 ml d’huile, 5% peut contenir 500mg de CBD. Un flacon affichant un pourcentage de 25% renferme alors 2500 mg de CBD. Il est important de connaître la quantité du principe actif afin de l’adapter à vos besoins personnels.
Dosez l’huile de CBD selon les maux traités
Chaque personne a son propre métabolisme et le ressenti peut être différent d’une personne à l’autre avec le CBD. De ce fait, le taux pour débuter dépend des effets recherchés et des maux à traiter. Néanmoins, vous pouvez aussi vous fier aux trois niveaux de dosage recommandés. Il s’agit du Micro doses, des doses standards et des macros doses. Le micro dose correspond à 0,5 à 20 mg de CBD, d’une concentration de 5 à 10%. Il est adapté aux troubles du sommeil, stress, nausées, maux de tête… Les doses standards correspondent à 15 et 25% et traitent des douleurs, anxiété, dépression, inflammations… Et pour des maladies très critiques, les macros doses correspondent à 200 et 800 mg.
